朝4時起き
熱めのシャワー浴びる。プロテクトクリーム塗る。
朝ご飯はセブンのミニ弁当を２つ しかしやはり、１つしか食べれず ミニ弁当とバナナ1。ドリンクはOS-1+アミノダイレクト。
レースウエアの上にインナーダウンやらシェルやら着る。シューズジャパンブーストには計測チップ搭載済み。電車内でも計測チップ搭載の方結構いました。
東京駅にてトイレ行く。
東京からの往復送迎バス。これは助かります。帰りも寝てれば東京駅 行くしね。
会場到着は予定より遅く、陣地を確保した後はすぐトイレ行く。やはりまあまあ並ぶ、
30分前 急ぎめで荷物預ける。スタートブロック並ぶ。
寒い、手袋とカイロで手を温めるも、足先は感覚が無く、痺れてる模様。末端冷え性の自分からすると想定内ですが、足先痺れてるのでシューズ紐は緩め。これが正解かどうかは分からず、緩すぎるとシューズ内で遊びが出てよくないような、締め過ぎると 圧迫感が増して痺れてるような、検証が必要です。
Bブロックやや前方からのスタートです。
写真はもうすこし後ろのブロック。
手袋にカイロ×2を持ちつつ。いよいよフルマラソン3戦目が始まる。
