気温を考慮してのペースで走りました。 最低限まとめられましたが、中々のタフコンディション、 結果こんな 缶ビールは飲んだのですが、 研究学園で アライさん と飲み直そうかと思います！ 改めて フルマラソンってキツいですねー、 途中 ご一緒に走らせて…

つくば ではこんな レースプランはスタートしてみて、現場での体感で決めようかと思います。 おそらく入りは408くらいが良さげかな？ そこから405位目安に進めたら良いかと、 気温は予想していたより高めなので、そこら辺も気をつけつつ走ろう。 我慢 絶対我…