ゼッケンと計測チップの袋を開ける事はなく、 DNSとしました。 年明けから 左くるぶし下 痛みが明確に分かるようになってしまっていて タイムを狙ったフルマラソンを走り切る事は難しいと 認識はしていました。 しかし 諦めず 騙し騙しジョグは続けていた。 …

つくば 後は ニンバス25 エボライドスピード の朝ランを継続しています。 この2足は最高です。 ゆっくり〜普段のジョグはニンバス ややテンポアップのジョグにはエボライドスピード で 12月まではポイント練 LTインターバル？ クルーズインターバル？ をやっ…