今週のラン。 21日 適当ペース 帰宅ラン。エピックリアクトFK2 23日 朝ジョグ。エピックリアクトFK2。 24日 隣駅リタイア 帰宅ラン。エピックリアクトFK2 25日 遠回り帰宅ラン~ビルトアップ~ダウンジョグ。ズームフライFK ズームフライFK 最初はやはり重い…
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