最近のラン 木曜 帰宅ランノーマル シューズ ペガサスターボ 金曜 帰宅ランハーフ シューズ ペガサスターボ 疲労蓄積なのか風邪気味なのか、ハーフでリタイア、 本日 土曜 帰宅ラン〜信号インターバル シューズ ズームフライFK ダウンジョグ含めトータル12キ…
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