最近のラン 木曜 帰宅ランハーフ シューズ ペガサスターボ 金曜 帰宅ランBU シューズ ズームフライFK 土曜 ランオフ みやす本を発注。これは楽しみ! そして 本日日曜 MGC があるのだが録画して よこはま月例へ! メインは10キロ。キロ4でどこまで走れるかチ…
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