最近のラン 月曜 帰宅ランハーフ シューズ ペガサスターボ 火曜 朝ラン シューズ エピックリアクトFK2 奥さんと一緒にゆっくりジョグで朝活。 本日 水曜 閾値走 シューズ ライバルフライ アップダウンジョグ含め トータル15キロ程 雨で思ったように走れず、…
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