東京30K、

最近のラン

月曜 帰宅ランハーフ

シューズ ペガサスターボ

火曜 朝ラン

シューズ エピックリアクトFK2 奥さんと一緒にゆっくりジョグで朝活。

本日 水曜 閾値走

シューズ ライバルフライ アップダウンジョグ含め トータル15キロ程 雨で思ったように走れず、距離も踏めず、よこはま月例の疲れなのか雨のテンションのせいなのか 今日はキツかった、、

その後は はなまる整骨院。

帰宅すると。

東京30Kのナンバーカードと勝田のお知らせが届いてました。

東京30K

水戸黄門漫遊マラソン

つくばマラソン

足立フレンドリーハーフ

がエントリー済みです。

もうちょっと時間が欲しいのですが、そろそろ秋のマラソンシーズンになってしまうのですね、まだ準備不足ですが、出来る事はしっかりやって行こうかと思います。

あと怪我だけは気を付けます。

とりあえず金麦後の ジントニで、多少の まんぞう になってみたいと思います！

お疲れ様でした。