PB更新！ あと もう少し修行が必要です。 とりあえずグリーンラベルでリカバリー、 お疲れ様でした。

まずは最近のラン 木曜 帰宅ランハーフ 金曜 喉風邪 のような、 緊張でなかなか眠れず、WAKAさんの昨年水戸のエントリーが恐ろしすぎる、 土曜 モルテン 昨日寝れなかった分 多少寝れた。喉、 本日 水戸黄門漫遊マラソン 今の自分が どんな走力なのか？ 東京…