水戸、

まずは最近のラン

木曜　帰宅ランハーフ

金曜　喉風邪　のような、

緊張でなかなか眠れず、WAKAさんの昨年水戸のエントリーが恐ろしすぎる、

土曜　モルテン　

昨日寝れなかった分　多少寝れた。喉、

本日　水戸黄門漫遊マラソン

今の自分が　どんな走力なのか？　東京30Kで失敗して以降よく分からず、とりあえずシューズ性能を上げた。

やれる事はやって来てるはずなのでPBは超えたいと思ってます。

425ペースで入って多少上げつつ　後半潰れない程度に粘れればといった感じか　もう少し行けるのか？行けないのか？どうか？

さてと　ときわ35号　で水戸に向かうとします！

お疲れ様でした。