最近のラン、 右膝の痛みは緩和されて来ましたが、負荷をかけ過ぎずサボり過ぎずで、しばらくやってみます。 全日本マラソンランキング 143位！ 正直もう少し上かと思ってましたが、そんなに甘くないですね、100位に入りランナーズに掲載されるのをモチベー…