最近のラン、
右膝の痛みは緩和されて来ましたが、負荷をかけ過ぎずサボり過ぎずで、しばらくやってみます。
全日本マラソンランキング
143位！
正直もう少し上かと思ってましたが、そんなに甘くないですね、100位に入りランナーズに掲載されるのをモチベーションにしている人などいて、なるほどと思いました。
同い年の ひらぶーさんは141位！あの ひらぶーさんに近い順位！実は143位凄い！
で、計算すると私は上位1.7%
身近な はてブロ界隈の方々で流石だったのは さつかさん上位0.3% nagisaさん上位0.3% WAKAさん上位0.5% 、、、
凄、、、
ランキングが目標では無いものの、今シーズン目標は あとキロ5秒？軽走？レース内容？メンタルコントロール？とかなんとか色々あるのですが、来年の勝田あたりをターゲットに徐々に上げて行きます。
あまり走って無いですが、シューズ購入
クリフトン6 オールホワイト！特にセール価格では無かったですが、これは安い！普段履きでもエース！練習もほぼクリフトンで走ると考えるとこれは安い。
もう一足
スタンスミスリコン カジュアルにも綺麗めにも振れて使いやすい。これでは走れませんが、
BGMはアメリインスト。音数が徐々に増えて行き心地良い
お疲れ様でした。
