最近のラン 帰宅ランに流しを入れながら走る。富岡から始めれば疾走区間信号ストップはない。ジョグのペースは気分で。リズム落とさずキビキビと。この回復期が実は重要だったような気がする。 職場前の周回コース。荷物無しなので身軽。疾走区間90度コーナ…
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