最近のラン そして現在、おそらく、アキレス腱炎?になってしまってます。トライアルフル〜新横浜公園30K〜ファルトレク15セット〜などのダメージ蓄積か、 特にファルトレクの設定が速すぎだったか、、直角コーナーのマイトラックの設定は今後気をつけよう、…
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