5月はこんな あまり追い込んだポイント練などは してないですね、さすらいジョグが多めです。 あとは休憩時間ジョグ 帰宅ラン 朝ジョグ 緩ミッテント 閾値走失敗 などです。はい 2020年度全日本マラソンランキング なんと 33位 ランナーズを買ってしまうとい…
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