さて、新年初の よこはま月例 新横浜で アライさん と合流。会場へ、 はてブロ陣地には、誰もいない、、 まだ早過ぎるのかな? 私のプランは 1キロ 3キロ 5キロ をTペース(353ペース) 10キロ 415〜Eペース しかし、、今月は、、どこかの工事?かな? 10キロ…
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