2017年2月 神奈川マラソン ハーフ 初ハーフマラソンから2ヶ月と少したち 普段のランも少しずつスピードが上がり週3日 4日程走っていた模様。 12キロ帰宅ランを キロ5を少し切るペースで走れる程度になっていた。らしい、 コースは磯子ー根岸ー磯子ー杉田ー磯…

2017年11月 YOKOHAMAランニングフェスタ ランイベントだけど初ハーフマラソン 練習は週末4キロ程度の適当ランと数回12キロ程度の帰宅ラン。 これまでは12キロが最長ランニングで21キロは初めて走った。 このイベントの前にガーミン買ったらタイム意識する様…