多国籍、

最近のラン

マスクかバフはしてますが、マスクの方が走りやすいかな、

どのみちジョグだと呼吸そんな乱れないし、私の呼吸、一般の方の歩きとかウォーキングの呼吸とそう変わらない気がしますよ、スロージョグとかだと多分、、避けられてる気がしますが、、

まぁいいや、4月は2週間休業とかあって月間走行距離は　伸びた！

ランチは　もはやスイーツとビール、

かすみサブレーとメッセージ

BGM

ゴーゴルボルデロ！多国籍？バンド？フェスなどの現場では最高！

パフィー　ヴァセリンズ　ユニコーンなどを見に行ってラスト　休みに行ったビーチステージ　全く知らなかったが　休むどころでは無い！超絶良かった！ベストアクト！サマソニ2009年かぁ、、

まぁ、そんなこんなで 、

夕寝ですかね。

お疲れ様でした。