katsu練、伊豆高原ビール、

先日　katsu練　に行ってまいりました。

当初30キロジョグのプランでしたが、20キロジョグに変わり、

より　伊豆高原ビール　を重要視した　ランイベントになりました。

熱海からは　黒船電車？に乗れた。

宇佐美駅からのスタート。

伊豆の海岸では　katsuさん 波にまかれる、笑

この商店街とか　全て閉店してる？シャッター街？　歌舞伎模様でレトロです。

その後は何故か峠走のような、

私　登りが弱すぎます、

途中ブルチャージ

湖に立ち寄ります。

junjiポーズ  かなり寄せてきてます　私　笑

ラストは下り！自然とビルドアップ！

ゴールはセブンで、

もちろんアップのグリーン

マフさん　もつられて　アップグリーン

そして伊豆高原の湯へ

泥パックの聖地らしい、

マフさん

私

泥パックでスッキリ！

水曜は　伊豆高原ビール半額！

ゴートゥーヘブン、

お土産を買い

帰りの電車　海を見ながら帰宅。

一瞬寝落ち

20キロジョグ〜伊豆高原ビール！鍛えられました！

katsuさん マフさん　また行きましょう！

そんなでしたかね

それと　秋の予定！

10/8  アラプラス30キロ　キロ4でエントリーしています。

10/16  はるやま練　キロ4でエントリーしています。

https://chouseisan.com/s?h=cd26ecab4203454e838665ae41569b8d

10/22  ハイnagisa練　キロ4でエントリーしています。

https://chouseisan.com/s?h=cf2d1572f53647a3867b6c8bd0a562fb

気温や　体調によって　距離を調整するかもしれませんが、やれるだけやってみようかと思っています。

怪我をするのが先か？レベルアップ出来るのが先か？　もはや　そんな感じです。

9月は298キロも走っています。

もはや　ギリギリの戦いです。笑

ふくらはぎ　が違和感あるのは　気のせいと言う事にしておきます。

が、ケアはしっかりと、

アラプラス30キロ までは　頑張らない事を意識していこうかと思っています。

ターゲットレースは　

11/13   つくば   

1/29   勝田　

勝田　今夜？明日？エントリーする予定

この2レースです。

まぁ　とりあえず　夕寝するとしますかね。

BGM

おとぼけビーバー　

お疲れ様でした。