2021-11-03 2021 東京30K 結果、 昨年の葛飾トライアルマラソンフルと同じコース ズンさん ひらぶーさん 応援ありがとうございました! ラップ 良い練習になりました。 ご一緒だった ナコラマさん としさん うっちーさん ハイ君 途中一緒に走ってくれた方 ありがとうございました! リカバリータイムに入ります! お疲れ様でした。