水曜日に走ったりするような、

水曜日によく走ってます! フルマラソンなるべく速く早く走ろうかと思ってます!

塔ノ岳、鍋割山、

 

8/2  水曜は丹沢へ行ってきました!

 


マフさん アライさん ooi

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その前に7月はこんな

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緑道ロングジョグ〜適当ジョグ、

 


転倒で痛めた肋骨痛みが まだあり 慎重にやって行こうかと思っています。

 


8月も緑道ロングジョグ〜その他 しっかり走って行こう。

 


で、丹沢

 


大倉〜塔ノ岳〜鍋割山〜大倉 といったプランで!

 


スタート前 大倉

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さてスタート 塔ノ岳登山口まではジョグで進む。

 


今日も暑い、早くも滝汗だ。

 


登山道をしばらく行く

 


と!

 


行き止まり、いきなりのロスト、、笑

 


どうやら話に夢中になり 登山口をスルーしてしまっていたらしい、

 


3.5キロほどのロス、まだスタートすら出来てないという事だ、笑

 


登山口まで戻り 今度こそ登山口から再スタート!

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見晴茶屋

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だいぶ登って来た

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アライさん けっこうキツいとの事、

 


立山

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もう少し

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塔ノ岳山頂

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乾杯

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アサヒ×2キリン×1

 


ランチ休憩

 


頂上からの景色

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さて次は鍋割山へ

 


到着

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ここからは下り

 


たまにズルっと滑りつつ下る。

 


川の音 沢に着いた。

 

 

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マフさん 水風呂へ イン!

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ここからの林道はジョグで大倉へ。

 


ラスト アライさん がグイグイ前に出る!

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山パートがキツすぎて、ロードのジョグが楽に感じたと、、ナイスラン

 


大倉へ帰還

 


缶ビール合戦

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アサヒ×1キリン×2

もう1本

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秦野水も補給

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鶴巻温泉駅へ移動し

 


お風呂

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合戦

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おかわり瓶ビール

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キリン

 


名物のやつ

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解散です。

 


海老名で念の為グリーン

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楽しかった!

 


マフさん アライさん また行きましょう!

 


今回はそんなでしたかね。

 


で、8/30水曜 マフooi練 IN丹沢 やります。

 


トレランではなく、ゆっくり登山でもなく、速歩き程度の登山と少しだけジョグみたいなイメージでいます。

 


もし参加してみたい方はご連絡ください。

 


お疲れ様でした。またー。