エントリーした かすみがうら、

今年の4月 初フルマラソンの かすみがうらマラソンを走った。30キロ以降は気持ちと気合いでなんとかなるだろう とか甘すぎる考えで後半潰れる、

30キロ以降は気持ちが折れ、 気合いとかって何だっけ、という感じで ウォーク アンド ジョグ、

ゴールタイムこそ ネット3時間44分とサブ4という結果だったが、とにかく歩いてしまった事に後悔、 悔し涙、

来年の かすみがうら はウォークは禁止という感じで ウォークと打つとウォークマンと出たが、気にしない事とする、しかし 初かすみがうらではウォークマンになった時間帯が少なからずあった訳で、次回はウォーク禁止 ウォークマンにはならないと言う事を強く思う。

まずは 勝田があるので サボらず無理せずにやって行こうかと思います。

という事でインターバル的なラン！4本目がバグ？かな？

上司のサブスリーランナー Fさんのアドバイスいわく 走力アップにはインターバルが近道との事だったので たまにはやって行こう。

2019 かすみがうら にエントリーしたのでした。

今日もグリーンラベル1.35リットル飲んだので そろそろ寝るとします。

お疲れ様でした。