水曜日に走ったりするような、

水曜日によく走ってます! フルマラソンなるべく速く早く走ろうかと思ってます!

レベルV2、

 

最近のラン

 

帰宅ランショート

f:id:ooi001ooi:20210609182050j:image
これは最も重要かつ 全くもって意味の無いトレーニングになります。むしろ電車帰宅の方が有意義、、

 


本日 水曜日 

 


みなとみらい早朝ジョグ 

f:id:ooi001ooi:20210609184930j:image

 

 

寝起きは全くペース上がらない、

 


女神橋 アップダウンあるが 臨港パークと新港パークを階段無しで繋いでくれるのは良いですね!

 


水分は1.5リットル程しっかり補給しながら トータル30キロ

f:id:ooi001ooi:20210609182153j:image

 


ゴール後

f:id:ooi001ooi:20210609182349j:image

シューズ クリフトン7   補給は左から ゼロコーラ〜グリーン〜プロテインが正しい摂取順だったと思います。朝の8:30です。

 


で、シューズ購入してたのが 届いた

 


フューエルセル レベル V2 

f:id:ooi001ooi:20210609182454j:image

値下がったタイミングで購入 

 

 

nagisaさん の影響?マネ?、、

 


軽い

f:id:ooi001ooi:20210609182550j:image

f:id:ooi001ooi:20210609182602j:image

26センチDワイズ 193g  左右差無し

 


良さげです。ここまで軽量なシューズは久しぶり、手持ちのシューズだとヴェイパーネクストの次に軽いかな?

 


軽く柔らかい=揺れる との事ですが、おそらく大丈夫そう、かなりの好感触!

 


ジョグ〜テンポアップなど幅広く色々と使えそうです。カラーも久しぶりに明るめのカラー!使用感が楽しみ!

 

 

確かハバネロカラー?とかだったかな?モノトーンコーデの差し色とか良さげ!

 

 

さて いそべ しげ  犬達の散歩に行きますかね。

 


BGM マイブラ

ふわふわで轟音でクリア 良いです!

 

 

お疲れ様でした。