最近のランは、
腰痛のため走れてない、
このファルトレクの後
腰に違和感、というか、なかなかにヤバそうな痛みが、、走ってる時は何ともなかったが、何故？
仕事のダメージとランのダメージが、重なった？その後は走れなくはないが、針で刺されたような痛みが、気になる、うーん、、
そのうち治ると思うので上手いことやっていこうかと思います。
そんなでも 7/18 よこはま月例参加します！
が、このままだとスロージョグ出走という事になる可能性も、
治るかもしれないので、無理ないペースでのペーランかスロージョグで丁寧に走るか という感じか、
腰 いきなり治ったりしないですかね、刺されたような痛みで走れなくはないが、仕事も集中出来ず チクチク刺さないでくれ、
走れないという事で、よく分からんですがシューズ購入
ヴェイパーネクスト2
左右重量
試着後の購入 サイズを0.5下げて25.5。
アッパーがヴェイパーウィーブからニット？に変更したため外反母趾の私でもワンサイズ下げて こちらのフィット感の方が良かった！
続けて
グライドライド2
左右重量
真似しましたかね？笑
こちらも通常で2Eと言う事で 試着後サイズ25.5を購入。
アシックスはデザイン的に敬遠してましたが、
こんなにロッカーが強いシューズ体験は初！前足部が カックーンと来ます！
速く走りたいんじゃない 長く走りたいんだ
らしいです。なるほど。
さらに 本気のアシックスという事で
メタスピードスカイも発注？それは次回にします。
コーヒーゼリーとグリーンの相性は良き
BGM
グライドライドという事でヴァインズ ライド
クリーントーン〜音数増えて〜からの感じが良き
お疲れ様でした
