2018年4月 かすみがうらマラソン
初のフルマラソン。ハーフマラソン×2では無い事は承知している。
とりあえず30キロ以降は気持ち！気合い！で粘る！
初マラソンの目標は サブ4は絶対！サブ3.5くらいも何とか行けるかな？平均キロ5切れればサブ3.5だ。行けそうな気がする。
シューズはターサージール6。
ハーフマラソンではいつもこのシューズだったので 上級者のシューズとは分かっていたがフィーリング的にこのシューズに決めた。
レース当日
品川発の特急列車ひたち1号の指定席で土浦駅に到着。
天気は、、大雨、、土砂降り、、むしろ言ってしまうのであれば台風、、
ランニングポンチョとコンビニのレインコートの装備でDブロックに並ぶ。
スタート間際になってしまったので、脇道と言うか何というか おかしな所からのスタート！雨も止んできた模様。
レース
1～10キロ
5:23 5:10 4:59 4:53 4:48
4:46 4:41 4:42 4:36 4:39
スタート地点までは5分ほどのロス、
その後もしばらくは渋滞、
歩道を走って抜いて行く展開。レインコートとポンチョは早い段階で脱ぎます。
水たまりがありますが 突っ込んで走って行きます。水たまりを避けてぴょんぴょん してはいかんという事は ラン本の情報で知っていました。
ペースは決して突っ込まず 遅すぎず を意識して30キロまではイーブンを保てるよう大事に走って行きます。が、今見るとペースが速いです、
11～20キロ
4:41 4:38 4:45 4:43 4:39
4:48 4:49 4:57 4:48 4:38
渋滞もなくなり 走りやすくなり いつものように鼻呼吸で淡々と走って行きます。ちょっと疲労感が出始める、
21～30キロ
4:56 4:38 4:53 4:48 4:56
4:51 4:59 5:07 5:17 5:13
ハーフ通過は1時間46分 速いのか遅いのかは認識不足だが、悪いペースでは無さそう。
疲労を感じ始め脚がやや重く感じます、ショッツ投入。27キロ地点でのラップが4:59。ん？
28キロ地点でのラップが5:07、、それ以降は、、
31～40キロ
5:30 6:01 6:23 6:50 6:49
6:43 7:01 6:06 6:07 6:26
キロ5を見てしまってからは、、地獄、、コースも代わり映えのないレンコン畑、、だましだまし30キロ地点までは来ましたが、、30キロ以降は 気持ちだ！とか気合いだ！とか思ってたけど、考えが甘すぎました、
足が残っているのであれば30キロ以降は気持ち 気合い でなんとかなるのかもしれないが、既に足を使い切ってしまっていた自分からすると、、地獄、、
何故にターサーを履いているんだ？俺は？とか思って見ても、、地獄、、
もうカフェインショッツ食べようが何しようが、、地獄、、
エイドの あんぱんで5秒くらい復活するも、、ダメ、、地獄、、
41～ゴール
6:19 5:54 5:17
もう 果てしなく続くコースをウォークアンドランでふらふらと進み、、
電光掲示板の3時間台をぼんやり確認しつつゴール。
ゴールタイム
ネット 3時間44分
フルマラソンに対する考えが甘すぎました、
サブ3.5など とんでもない、
歩いてしまった事に対して悔し涙少し、
タイムはサブ4達成出来て良かった。
後半潰れてしまったが、前半抑えていたらもっと行けたのか？もう少し抑えた方が良かったのは確かだが ゆっくり入っても潰れていたのか？どうなのか？
とにかくまだまだフルマラソンに対する持久力 耐性が出来ていないと認識しました。
次回からは東日本ハーフ 水戸黄門漫遊マラソンと書いて行きます。
2018年 かすみがうらマラソンでした。
