水曜日に走ったりするような、

水曜日によく走ってます! フルマラソンなるべく速く早く走ろうかと思ってます!

12月 みなとみらい月例、

 

先日は アライ君との みなとみらい月例練習。

 


今回は 大御所のnagisaさん そして、あの あみこさん が、ついに登場!

 


資生堂のランステに集合!豪華すぎなランステにビビる、笑 流石あみこさん御用達のランステ!

 


で30K LSD

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途中は よこはま月例の再戦再び!

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LSDのため、スピード感無し、、笑 

 


ラン後の撮影

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30K LSD良い練習になりました。1人だと、自分には難しい、が仲間と走ると楽にこなせる。また続けて行こう!

 


そして打上げ!

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レモンサワー合戦!

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また来月もよろしくお願いします!

 


お疲れ様でした。