ハイだるま練30キロ無事に完走。412ペースで走り切れた。
練習会で、途中ソロ区間があった中では良い走りが出来たかと。
スタート〜序盤 ゆっくり入ったのがやはり良かった。私は絶対にその方が良い。イーブンよりも入りはゆっくりの方が絶対良い。
今回の最後尾スタートも良かったし、おーさん と話しながらリラックスして入れたのも良かった。
前半抑え気味の ハイ君 と話しつつコースガイドしてもらい並走してペース作れたので走りやすかった。
ご一緒の皆さんありがとうございました。
で、ゴール後の集合写真。
シューズも入るアングルでお願いしますと催促。アルファ写してねと催促。ハイ君 ハイペリオンエリート2。雪だるまさん フューエルセルRCエリート?なども気になりますね。
改めて今回のシューズ アルファフライ
東京30Kで失敗してビビっていたが、あの失敗はシューズのせいではなく、ペース配分とか、とにかく暑く、気温が1番の原因だったかと思います。
今回のランでアルファはかなり感触が良く、エースシューズに昇格です!
かなり速いペースのエリートランナーにしか履きこなせない みたいな事をよく聞きますが、そんな事も無いと思います。
拇指球付近で 乗り込み着地でポンポン行けば、かなり良い感触です。さらに下りで覚醒は言い過ぎですが心地良く進んで行きます。
あと30キロ以降の事は分かりません、失速もありえる、、かな、、笑
登り区間の課題はあるが、それを差し引いても良いイメージです。ただ、あまりに折り返しが多かったり起伏が激しい?コースだとヴェイパーネクストに分がある感じです。
まぁ、シューズに関してはそんな感じでした。
その後はランステに戻り、シャワー後 まなパパ から早くもアップのお誘い。
ooiさんコンビニ行きませんか?と
行きましょう!と まなパパ ズンさん のちぼうさん とコンビニへ
そしてアップのグリーン
アップ終了後ランステ前で 雪だるまさん からのレンコンサブレー
バリオスさん からのチョコ
私はノーお土産、、すみません、
ここでハイだるま練は終了。解散。
残ったメンバーでランチ会へ。
合戦ではなく、ランチ会としておきます。別名はooi練?
ドリンクバー
ドリンクバー
ドリンクバー
サラミ
謎の集合写真
帰宅路で、のちぼうさん が買い物ツアーに行くとの事で バリオスさん とご一緒します。
追加 ノーブランドのグリーン
のちぼうさん愛用 アルトラ バニッシュなど気になるアイテムチェック出来ました。薄底レーシングシューズで回復ジョグや繋ぎジョグもありなんですね。なるほど。
インナーファクト ソックスも気になる、
で、これにて解散。
皆さん お疲れ様でした。良い練習になりました。
また ハイだるま練よろしくお願いします。
アルトラ バニッシュか、なるほど、耐久性はどうなんだ? 今度 のちぼうさん に聞いてみよう。
BGM バニッシュ
イエローマシンガン これ女性バンドですよ。 ライブでの ラスト バニッシュ ユアー ビーイング! 懐かしい
お疲れ様でした。