最近のラン
クリフトン6 右足二箇所に豆が出来た、、横幅が合ってないのか、、ワイドサイズにするべきだったか？ まぁそれでも、最近はクリフトンジョグが楽しい。
ペースなど気にしないジョグ。足運びがスムーズ。クッションふかふか。シューレース緩め。心地良い。
なんか練習！って感じではなく、自由なジョグって良いですね。結果良い練習にもなってる。今日はペーラン？BU？もクリフトンで！
ラストだけ上げるとスピードも出る。クリフトンはスピード出ない？とか聞いてましたが、ふかふかを感じ無いような着地で脚を回せば、上げられる！むしろ良い反発が来るような？これも心地良い！
で、先日ですが、次はいつ大会開催されるのかなぁ？とか思いながら、何となく過去のYouTube大会動画を検索。
私が参加した 2019水戸 2019つくば 2020勝田 の動画を見た。
2019水戸
もっと設定ペース上げても良かったかもよ。けど大会前の東京30Kで失敗してるし、シーズン初戦で今の自分の実力分からないし、けど、結果これで後半型？ネガティブスプリットのイメージが分かったような、
2019つくば
もしサブスリーとか出来たら良いな！とか思いながら挑んだ大会。415ペース以内でどこまで行けるか実験的な感じでのレースでしたが、とにかく動画では楽しそう。口角上がって余裕すらある感じに見える。ラスト以外は、
けど側から見ると415ペースって結構ゆっくりなんだな、とか思った。結果はサブスリー。レース展開はネガティブ。35〜40キロが最速ラップ。達成感？満足感？は最高な気がする。
2020勝田
何となくサブ55って408ペースだったですよね？とか思いながらのレース。結果上手く行きサブ55。ネガティブで35〜40キロが最速ラップ。動画では良いペースではあるが、まだ行ける、自分のイメージより動きが遅い、まだ行ける。足運びなどは、まぁ良いと思ったが、まだ行ける。
とは言え、ラップ数字で見ると凄いペースだし、ラストのペースアップ？あれはまた出来るのだろうか？とかも思ってしまいますが、とにかくレース展開はネガティブがやはり最高だと思ってしまいます。
この動画見てたら、なんだかモチベーション回復。仲間の皆んなの走りも見れたし、過去の、楽しそうで本気の自分も見れた。来年以降？来春？にまたレースがあるなら、やはり準備はしっかりしておこうと思ったのでした。
あと、中止になった 佐倉からの贈物が来た。
クオカード¥3000！小出監督仕様！
Tシャツ
小出監督仕様！ブラックにゴールドはダサいようでイケてるような？シーバスアングラーには分かるかと思いますが、ダイワカラーです！モアザンです！
今日は早め就寝にするとします。
BGM DHC
私が行ったのは1998年横浜ベイホール。ダイブとかしてたなぁ、21歳位の頃か、
お疲れ様でした。
