11月、ドラクエIII、

本日　水曜は　新横浜公園

クルーズインターバル1700×4

リカバリー

その他　最近のランは隙間時間ジョグのみ、

今日は　帰りに　手袋を買った。

私は手が寒いと走れない、冬場　仮にソックスは無くても走れるけど、手袋忘れたら走れない、

ヘビロテは100円ローソンの手袋

これは家と職場に　数枚置いてある。

レースでは　ノースフェイスの5〜6千円のグローブ

暖かくてカッコよく最高だが、コスパ悪い、

今日買ったセブンのグローブ

ノースフェイスと遜色ない！普段はこれで良い！確か ¥1400位だったかな？ノースフェイスのロゴがあるかないか？という感じですかね。

スマホ操作は割と反応してくれる。

さらに真冬のジョグだと、このコスパ良いミトンのグローブ

これも良いです！確か¥1900位？

マックス寒い時はこれが活躍する。

あと欲しいのは　モンベルのメリノウールグローブかな、今度　見に行こう、

さて、来週水曜は　昭和記念公園　マラソンフェスティバル30K    です。

レース感覚か？距離走？ペーラン感覚か？

とにかく　良いトレーニングになるよう　走って来ようかと思っています！

で、11月はこんな、

いつもの感じか、、

BGM   ドラクエIIIのエンディング！

音数　最小限かつ最高！　懐い！小学生の頃か、ぜひラストまで聴いて欲しい、

お疲れ様でした。